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◇姿勢塾◇

#1 sou. 11/8/28 17:47 NKN.MEDIAS

現代、に生きる。若者達
正しい「姿勢」で生活、
出来ているか?+´ー`

姿勢塾、とは正しい姿勢を、
lecture、矯正、することで
生活リズムを改善し。
素晴らしい生活、を提供
する、塾である。+゚ー`+

#2 sou. 11/8/28 17:53 NKN.MEDIAS

>>02-2001
>>002-200 >>201-400
>>401-600 >>601-800
>>801-1000 >>1001-1200
>>1201-1400 >>1401-1600
>>1601-1800 >>1801-2001

#3  11/8/28 17:56 P03B

吹いたwwwwwwwwww
よりによって塾とはまた奇遇だな^^

#4 sou. 11/8/28 18:01 NKN.MEDIAS

>>閻王(旧)
姿勢塾、とは至聖塾の。
パクり…もといパロディ
である。
至聖塾はsou.が作った、論戦の論戦の塾だけど
姿勢塾は俺がsou.の論戦をコピー出来ないから作った塾+゚ー`+

まぁ、やるからにはある程度姿勢に関してlectureしましょ(w

#5 sou. 11/8/28 18:14 NKN.MEDIAS

閻王(旧)と魔は猫背か。

猫背がもたらす諸症状
・頭を支える筋肉が一点に集中してしまう為、肩こりがひどくなる。
・前傾姿勢になると顎が前に出て上がってしまうため、首の後ろ側が痛くなる。
・その他にも頭痛や腰痛、目の疲れなどを引き起こします。

猫背の改善方法、改善するには。
まず正しい姿勢を知らなければなりません。
まず身体をリラックス状態にすることが大事です。
肩を回したり、上げ下げし、 肩周辺の筋肉をほぐしましょう。
長時間椅子に座っている方は、腰当て等を利用するのも良いようです。
立っている時や座っている時でも、頭の真ん中を何かで引っ張られている ように意識していると、自然と正しい姿勢に近づけるようです。
また、座る時に足を組んだり、腕を組んだり、重い荷物やバッグなどを常に 同じ側で持っている等の姿勢や行動は猫背を悪化させる原因となるようですので、気をつけるようにしましょう+゚ー`+

#6 sou. 11/8/28 18:18 NKN.MEDIAS

ちなみに、俺も「猫背」だ(w
それと骨盤も、歪んでいる
らしい+´ー`
昔、実家の階段から落ちた
時にやってしまったのだろう
パチ屋で長時間足を組んで
いる、とすぐに骨盤が
やられてしまう、ぞ(w
皆、注意してくれ+゚ー`+


#7 sou. 11/8/28 18:32 NKN.MEDIAS

さて、夕飯の「玉蜀黍」を
食べてこよう+゚ー`+


#8 sou. 11/8/28 18:56 NKN.MEDIAS

とんだ、accentだ…
まさか客人に振る舞った
結果、俺の分は残らなかった
急遽、ミックス☆グリル
になってしまった…
なんだか悲しい+´ー`


#9 sou. 11/8/28 19:01 NKN.MEDIAS

是非とも客人は、BM
してくれ+´ー`
BMとはブックマークのことでありけり?+゚ー`+

#10 sou. 11/8/28 19:13