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早寝早起きできるようになりたい

#1 助けて& ◆w56B4citNA 17/6/26 02:53 P-02D
早寝早起きのひと人いる?

#2 助けて& ◆w56B4citNA 17/6/27 22:55 AppleWebKi
8時に薬飲んで寝ると5時に目が覚める

#3 助けて& ◆w56B4citNA 17/6/28 12:19 P-02D
19時頃飲んでるんだけどなぁ
ベッドで21時ころ横になるけど
寝れるの1時頃

#4 助けて& ◆w56B4citNA 17/7/17 00:37 AppleWebKi
お腹いっぱい食べて早く寝れば早く起きられる

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