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3ヶ月1日一食ダイエット

#1 匿名 13/6/15 11:18 F001★
6月15日
体重90.5

#2  13/6/17 11:50 URBANO
6月17日
60.5

#3 匿名 13/7/16 00:37 SO-04D
痩せたね!

#4  13/7/16 19:01 URBANO
88.5

#5 匿名 13/7/17 00:02 SO-04D
なにがあった?

#6  13/7/17 08:54 URBANO
88.3

#7  13/7/18 11:52 URBANO
88

#8  13/7/19 07:32 URBANO
87.6

#9  13/7/20 12:34 URBANO
87.4

#10  13/7/21 10:25 URBANO
87.7

#11  13/7/22 09:00 URBANO
88.1

#12  13/7/23 08:16 URBANO
88.2

#13  13/7/24 10:35 URBANO
88.3

#14  13/7/25 09:25 URBANO
87.9

#15  13/7/26 08:12 URBANO
88.1

#16 匿名 13/7/29 20:34 K011
マジレスするとご飯を抜かすと体の吸収率が逆に上がって最初より太ります。
三食バランスよく食べて運動した方が近道です。抜かすんじゃなく、夜を低カロリー(できたらバナナなどの繊維あるもの)にすると徐々に落ちますよ。こまめに水を飲んで毒素を出しましょう。

#17  13/9/3 19:44 URBANO
86.8

#18  13/9/4 09:31 URBANO
86.1

#19  13/9/5 07:50 URBANO
85.7

#20 匿名 13/11/17 02:23 N-07D
終わったんか

#21 人体の不思議展 14/2/15 14:48 P04B
こんなダイエット続くわけ無いし、辞めたとたんに簡単にリバウンドw

#22  14/9/16 10:42 URBANO
このスレ忘れてた
残念ながらリバウンドはしていません
3ヶ月で10キロ痩せたくらい
そのあとは1日二食に間食をたまーにで70前後です
もうこの食事が普通になってダイエットしてる感覚がない


#23  14/9/16 10:45 URBANO
なんか勘違いしてた
3ヶ月で10キロ減じゃないかも
たしか11月の結婚式の時80キロ切ったくらいだった

#24 らくして〜 14/10/6 18:07 iPhone
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2BW6NW+5X57CI+2M7O+HW2QB

これを飲んだら
肌も綺麗になったし痩せましたよ( ^ω^ )

#25  16/3/22 23:09 URBANO
それから少しずつ増えて89キロになってしまった
また一日一食やろうかな

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